Snaga Sna za Lepotu

San je jedan od najmoćnijih prirodnih i besplatnih tretmana lepote. Uz dovoljne količine sna i bez šminke, bićete privlačni, tvrde stručnjaci. Međutim, ako spavate premalo, okolini ćete biti neprivlačni, što je pokazalo i švedsko istraživanje.

Najveću cenu nespavanja plaćaju koža i oči, koje nakon neprospavanih noći postaju crvene i podbule, uokvirene crnim podočnjacima i teškim obešenim kapcima. Tajna mladolikog izgleda i zdrave kože ne leži samo u kozmetičkim preparatima, već pre svega u okrepljujućem snu.

Dok spavate, telo poput građevinskog radnika popravlja i obnavlja ćelije i tkiva. Kada utonete u dubok san, povećava se proizvodnja hormona rasta, što ima odlučujuću ulogu u obnavljanju kože. Ako ne spavate dovoljno, vreme potrebno za regeneraciju je prekratko, pa koža postaje bleda, bez sjaja, bore su izražajnije, uglovi usana spušteni, a sve to licu dodaje godine.

Sjajna Kosa i Trajna Boja

Ispiranje kose jabukovim sirćetom ima isti efekat kao i šamponi za sjaj kose. Da biste uštedeli na boji za kosu, produžite joj rok trajanja upotrebom šampona i regeneratora koji ne sadrže sulfate.

Izvucite više od bronzera i podloge – trik je u tome da kupite malo tamniju nijansu od one koju inače upotrebljavate. Potom bronzer ili podlogu pomešajte s malo hidratantne kreme dok ne dobijete željenu nijansu. Bočica podloge trajaće duže i koži će dati lep sjaj.

Iskoristite Parfem do Maksimuma

Da bi miris parfema na koži trajao duže, pulsne tačke prvo premažite slojem vazelina. Tako ćete usporiti isparavanje parfema. Kada je omiljeni parfem pri kraju, preostale kapljice izlijte u gel za tuširanje ili ih dodajte nemirisnoj kremi.

Punije Usne na Prirodan Način

Sastojak mnogih skupih preparata za usne s efektom "plump" je cimet. Umesto da trošite novac u prodavnicama zdrave hrane, kupite ulje cimeta koje je mnogo jeftinije, a ima isti efekat.

Ekološki i Jeftiniji Izbori

Umesto gelova za tuširanje, kupujte sapune za telo – mnogo su jeftiniji, traju duže i stvaraju manje otpada, pa su povoljniji za okolinu.

Prirodni Piling za Lice i Telo

Pomešajte smeđi šećer i med i napravite gusto slatko testo kojim potom dobro istrljajte kožu tela. Kao jeftina i nežna zamena za odstranjivače šminke može da vam posluži dečji šampon s formulom bez suza, čija velika bočica košta manje od male bočice odstranjivača šminke.

Maslinovo Ulje za Glatku Kožu

Nekoliko kapi ulja stavite na komadić vate i utrljajte ga posebno na mesta na kojima se koža peruta ili je gruba. Potom lice nagnite nad posudu s vrućom vodom kako bi para proširila pore i pomogla da ulje prodre dublje u kožu.

Mleko i Limun kao Krema za Lice

Ne morate kupovati skupe kreme za lice. Uzmite nekuvano mleko, sipajte u jednu šolju kao za kafu, i dodajte nekoliko kapi limuna. Natapkajte na čisto oprano lice vatom ovom smesom i držite na licu 20 minuta. Nakon toga isperite lice mlakom vodom – koža će vam biti meka, nežna i nahranjena vitaminima iz mleka i limuna.

Piling za Stopala od Manga i Kivija

Piling za stopala ne morate kupovati. Hrapave pete trljajte oko pet minuta korom svežeg kivija, pa potom isperite i osušite kožu. Nakon toga namažite stopala hidratantnom kremom.